@PHDTHESIS{ 2023:82990825,
 	title = {Efeito do método pilates versus exercícios físicos supervisionados em indivíduos com síndrome pós-COVID-19},
 	year = {2023},
 	url = "http://tede.upf.br:8080/jspui/handle/tede/2606",
 	abstract = "A síndrome pós-COVID-19, também conhecida como COVID longa, é descrita como uma condição crônica, cujos sintomas relacionados à infecção por SARS-CoV-2 persistem, ou manifestam-se, por um período igual ou superior a doze semanas. Fadiga, descondicionamento físico, dores crônicas, fraqueza muscular e alterações pulmonares são alguns dos sintomas mais relatados e impactam significativamente a capacidade funcional, qualidade do sono e qualidade de vida destes indivíduos. A literatura é consistente sobre o papel da fisioterapia na recuperação dos indivíduos com síndrome pós-COVID-19, especialmente por meio dos exercícios físicos supervisionados. Porém, poucos estudos exploraram as potencialidades do Método Pilates na reabilitação desta população. Neste contexto, o objetivo desta tese foi verificar os efeitos do Método Pilates versus exercícios físicos supervisionados em indivíduos com síndrome pós-COVID-19. As duas primeiras produções científicas apresentadas são ensaios clínicos randomizados com avaliador cego e foram oriundas de um único projeto denominado ¿Intervenção fisioterapêutica em indivíduos com síndrome pós-COVID-19¿, aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade de Passo Fundo (número 5.320.280). Cinquenta e nove indivíduos com síndrome pós-COVID-19 foram aleatoriamente designados para três grupos: grupo Pilates (GP; n=20), cujos participantes realizaram exercícios próprios do método na modalidade solo e com aparelhos específicos; grupo exercícios físicos supervisionados (GEF; n=20), cujos participantes realizaram um protocolo de exercícios combinados (resistidos, aeróbicos, equilíbrio, propriocepção e flexibilidade) em academia; e grupo controle (GC; n=19), cujos participantes receberam orientações domiciliares não supervisionadas. As intervenções dos GP e GEF ocorreram de forma individualizada, duas vezes por semana, durante oito semanas, totalizando 16 sessões. Os desfechos principais analisados na primeira produção foram o condicionamento físico (teste de caminhada de seis minutos), a fadiga pós-exercício (escala de Borg modificada) e a qualidade do sono (Pittsburgh Sleep Quality Index), enquanto que os desfechos principais analisados na segunda produção foram a dor (escala visual analógica) e a força muscular de membros inferiores e superiores (teste de sentar e levantar de 30 segundos e dinamometria manual, respectivamente). A análise estatística foi conduzida por meio da "intenção de tratamento", utilizando o teste t de amostras pareadas e a análise de variância de uma via (ANOVA) com post-hoc de Tukey. O nível de significância adotado foi de 5%. A terceira produção científica apresentada foi uma revisão sistemática com metanálise sobre os efeitos do Método Pilates em indivíduos com síndrome pós-COVID-19. A pesquisa foi realizada nas bases de dados PubMed/MEDLINE, PEDro, SciELO, LILACS, Scopus, Web of Science, ScienceDirect e Cochrane Library, além do Google Academic e do repositório da CAPES, para estudos publicados até setembro de 2023. A revisão foi pareada e o risco de viés e a qualidade metodológica foram avaliados por meio da ferramenta Risk of Bias 2.0 da Cochrane e da escala PEDro, respectivamente. A metanálise foi realizada por meio do software Review
 Manager versão 5.4 (Colaboração Cochrane), através do modelo de efeitos randômicos. Como resultado, esta tese gerou três produções científicas que foram elaboradas de acordo com as diretrizes de periódicos internacionais aos quais foram enviadas. Em síntese, tanto o Método Pilates quanto os exercícios físicos supervisionados melhoraram os parâmetros de saúde física, sendo que o Método Pilates aprimorou a qualidade do sono, em indivíduos com síndrome pós-COVID-19. Além disso, o Método Pilates foi superior aos exercícios físicos supervisionados no condicionamento físico e às orientações domiciliares na fadiga pós-exercício. Esses achados sugerem que o Método Pilates pode ser uma estratégia a ser considerada no tratamento de indivíduos com síndrome pós-COVID-19.",
 	publisher = {Universidade de Passo Fundo},
 	scholl = {Programa de Pós-Graduação em Envelhecimento Humano},
 	note = {Instituto de Saúde - IS}
}