@MASTERSTHESIS{ 2021:812734190,
 	title = {Efeitos do treinamento resistido/musculação nos indicadores de sarcopenia e obesidade sarcopênica em idosos},
 	year = {2021},
 	url = "http://tede.upf.br:8080/jspui/handle/tede/2138",
 	abstract = "O envelhecimento humano tem se tornado um assunto cada vez mais relevante e abordado em âmbito mundial, pela primeira vez na história em 2018, o número de idosos com 60 anos ou mais atingiram índices superiores ao número de crianças menores que 5 anos. Diante deste contexto, estudos mostram que há uma expectativa de que, uma em cada seis pessoas no mundo terá mais de 65 anos até 2050. Nesse âmbito, a sarcopenia é bastante prevalente nessa população. Esta é uma síndrome caracterizada pela perda gradual e geral da massa muscular, redução de força e funcionalidade corporal. Um subgrupo importante desse público é agora classificado como portador de obesidade sarcopênica, reportada como uma síndrome geriátrica de alto risco em idosos com complicações sinérgicas de sarcopenia e obesidade. Para que esse processo de perdas seja freado ou amenizado é essencial a manutenção da aptidão física corporal, os exercícios físicos, em especial, o treino resistido/ musculação. Assim, o objetivo desse estudo foi verificar os efeitos do treinamento resistido/musculação nos indicadores de sarcopenia e obesidade sarcopênica em idosos. O presente estudo faz parte de um projeto guarda-chuva intitulado .Abordagem interdisciplinar na reabilitação de indivíduos em processo de envelhecimento com disfunções musculoesqueléticas. Inicialmente o mesmo seria realizado de forma experimental, mas em decorrência da pandemia de covid-19 no Brasil, que suspendeu a realização de estudos experimentais com idosos em nosso município, por tratar-se de uma população que faz parte do grupo de risco para a doença, optou-se por tentar responder os objetivos propostos através de duas produções do tipo revisão sistemática e de acordo com as recomendações propostas pelo checklist do Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA). Para as buscas dos estudos sobre o tema proposto, tanto na produção I, como na produção II, foram utilizadas as bases de dados Web of Science, Medline / Pubmed, LILACS e Scielo e PEDro. Os critérios de inclusão foram: (1) estudos do tipo ensaio clínico; (2) estudos realizados com idosos da comunidade; (3) estudos que verificaram os efeitos dos treinamentos resistidos (TR) com máquinas de academia e/ou pesos livres; (4) estudos que envolvessem um ou mais indicadores de sarcopenia (força muscular, massa muscular e função física), nas duas produções avaliou-se sobre obesidade sarcopênica e estudos que incluíssem o percentual de gordura corporal. A amostra inicial foi composta por 530 artigos, e ao final 2 artigos fizeram parte da produção I. Na produção II, 6 artigos foram incluídos. Foi realizada somente uma busca, porque no MeSH (Medical Subject Headings) o descritor obesidade sarcopênica não existe, essa é uma patologia que faz parte da sarcopenia e obesidade de forma conjunta. Após a análise dos resultados observou-se que ainda existe uma escassez de estudos sobre os efeitos do treinamento resistido/musculação em idosos com essas disfunções fisiológicas e há grande necessidade de maiores delineamentos e amostras dos estudos, assim como maior aprofundamento dos mesmos. No entanto, parece haver um consenso na literatura que o treinamento resistido com musculação mostra-se benéfico para melhorar a sarcopenia e a obesidade sarcopênica.",
 	publisher = {Universidade de Passo Fundo},
 	scholl = {Programa de Pós-Graduação em Envelhecimento Humano},
 	note = {Faculdade de Educação Física e Fisioterapia – FEFF}
}